Olah Raga dan Menstruasi
āļ§āļīāļ?āļĩāļāļēāļĢāļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļ?āđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāļŽāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāļ§āļīāļ?āļĩāļāļēāļĢāļāļ·āļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļ?āđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļĩāļŽāļēāļāļąāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāļ§āļīāļ?āļĩāļāļĩāđāļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļāđāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļēāļĄāđāļĄāđāļāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļ§āļĨāļē āļĄāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļĄāđāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļāđāļāļāļĢāđāļĢāļđāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļ?āļīāļāļĨāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļāļļāļ āđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđ Ubiqi āļāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļāļāļāļļāļ āđāļāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāđāļĨāļ°āļāļīāļĄāļāđāļĢāļēāļĒāļāļēāļāļāļēāļāļāļāļĄāļāļīāļ§āđāļāļāļĢāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĨāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđ www.ubiqihealth.com āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļāļĢāļ, Ubiqi āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļīāļāļāļēāļĄ: āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ§; āđāļĄāļ·āđāļāļĄāļąāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ§; āļ§āļīāļ?āļĩāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĄāļąāļāđāļāđāļ āļāļĢāļ°āļāļīāļ &; āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļē āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ§; āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāļāđāļāļāļĢāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāđāļāđ āļāļĢāļ°āļāļīāļ &; āļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāļāļļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļ āđ āđāļĄāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđ Ubiqi āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĄāđāļāļĢāļāļāļīāļāļāļēāļĄāļāđāļāļāļāļ·āđāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļąāļāļāļĩāļāļđāđāđāļāđāļāļĩāđ: http://ubiqihealth.com/sign-me-up āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļ Ubiqi āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļ migraineurs...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāđāļĄāđāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļ āļēāļĐāļēāļŪāļīāļāļāļĩ āļāļģāļāļēāļāļāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļąāļ GPRS & amp; āđāļāļĢāļēāđāļāļāļĢāđ Opera āļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļ: āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļēāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđāļ āļ & quot; āđāļāđāļāļĢāđāļē: āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļē & quot; āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđ āđāļĨāļ·āđāļāļāļĨāļ & amp; āļĄāļāļāļŦāļē & quot; āļāļąāļāļĐāļĢāđāļāđ Bitmap āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļĢāļīāļāļāđāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļ & quot; āđāļĨāļ°āļāļąāđāļāļāđāļēāđāļŦāđ YES āđāļĨāļ·āđāļāļāļĨāļ & amp; āļāļĨāļīāļāļāļąāļāļāļķāļ āļāļāļāļāļĩāđāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ & amp; āđāļāđ āđāļĄāđāļāļģāļāļēāļĄāļāļąāđāļāļāļāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļ§āļāļąāļāļĐāļĢāđāļāđāļāļĢāļēāļ§āđāđāļāļāļĢāđāļāļāļāļāļļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļēāļāļķāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļŦāļāļāļāđāļēāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļąāļāļāļĨāđāļēāļ§āļāđāļēāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļĄāļāđ http://ph.relier.in/...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมSMOKEFREE āđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĨāļąāļāļāļąāļāđāļŦāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļāļāļāļļāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļŦāđāđāļĨāļīāļāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđ āļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļāļēāļāļāļēāļĒāļ āļēāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļāđ āđāļŦāđāđāļĨāļīāļāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāđāļēāļāļāđāļāļĒāđāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāđāļĢāļĩāļĒāļ§āļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļāļīāļŠāļđāļāļāđāđāļŦāđāđāļāđāļāļ§āļīāļ?āļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļ?āļīāļ āļēāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļ 90% āļāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāđāļāđāđāļāļĒāđāļāđāļāđāļāļ§āļāđāļĒāđāļ āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄāđāļāļāđāļ§āļāđāļĄāđāļāļĩāđāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāđāļĢāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāļāļļāļŦāļĢāļĩāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĢāļāļĄāļēāļ SMOKEFREE āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļĨāļąāļāļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ Java āđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļąāđāļāļāļāļŦāļąāļ§ SMOKEFREE...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāļāļđāļāļāđāļāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ Heart Rate Monitor āļ§āļąāļāļāļĩāļāļāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āđāļĨāļ°āļāļđāļāļāđāļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļķāļāļāđāļ§āļ 20 āļ§āļąāļāļāļĩāļāļāļĢāļāļāļāļāļļāļ āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļļāļāļāļĢāļāđāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļāļŪāļēāļĢāđāļāđāļ§āļĢāđāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļ 1. āđāļāļīāļāļāđāļēāļāļāđāļēāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļļāļāļŦāļāļēāļĒāļāļķāđāļ 2. āļ§āļēāļāļāļąāļāļāļĩāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļīāđāļ§āļāļĨāļēāļāļāļāļāļĄāļ·āļāļāļĢāļāļāđāļēāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāļāļāđāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļļāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 1 āļāļīāđāļ§ (2.56 āđāļāļāļāļīāđāļĄāļāļĢ) āļāđāļēāļāļĨāđāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļļāļ 3. āļāļāļāļīāđāļ§āļĄāļ·āļāļāļāļāļāļļāļāļĨāļāđāļāļāđāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļŠāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļđāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļļāļāļāļ§āļĢāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļĢāļ°āđāļāļ·āđāļāļĄ - āļāļĩāļāļāļĢāļāļāļāļāļļāļ 4. āļāļāļāļļāđāļĄāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāļ 10 āļāļąāļāļŦāļ§āļ°āđāļĨāđāļ§āļāļāļāļļāđāļĄāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļĩāļāļ§āļīāļ?āļĩāļāļĩāđāļāļīāļĒāļĄāđāļāļāļēāļĢāļ§āļąāļāļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļāļĩāļāļāļĢāđāļāđāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļ§āļąāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļ (carotid āļāļĩāļāļāļĢ) āļāļĩāđāļāļ°āļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļāđāđāļĄāļ·āđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļāļĩāļāļāļĢāļāļĩāđāļāļāļ§āļēāļāļāļĨāļēāļĒāļāļīāđāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļāļē āđ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄ Calorie Counter āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļĢāļĻāļąāļāļāđāļĄāļ·āļāļāļ·āļ āļŠāļĢāđāļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāļāļ-the-go āļāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļāļāđāļāļĨāļāļĢāļĩāđāđāļĨāļ°āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄ KCal āļĄāļēāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļāļĄāļīāļāļīāļāļĩāđāļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 100 āļāļāļāļāļļāļāļ§āļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāđāļĢāļēāđāļāđāļāļ?āļąāļāļāļ·āļāļāļāļĄāļāļąāļāļāļąāļāļāļĨāđāļĄāđāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđ āļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļēāļāļāļāđāļĢāļēāļāļąāļāļāļ§āļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 7500 āļĒāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļēāļ§āļāđāđāļŦāļĨāļāđāļāđāļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļ. āļāđāļāļŦāļē '' āļāļĢāļ°āđāļāđāļē '' āļāļāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāđāļāļāđāļāļĒāļąāļāļāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨ āđāļĨāļ·āļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļąāđāļāđāļāđāļĄāļāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļĄāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļĨāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļāļīāļ āđāļāļāļāļāļāđāļēāļĒāļāļāļāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļđāļ§āļīāļ?āļĩāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļĨāļāļĢāļĩāđāļāļĩāđāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļāļāļāļļāļāļāļļāļāļ§āļąāļ ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāļŠāļąāļāļ§āđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāļāļĒāđāđāļŠāļĄāļ·āļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļąāļāļ§āđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāļŠāļāļēāļāļĩāļŠāļąāļāļ§āđāļāļāļĒāđ...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļĄāļ·āļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļģāļāļ§āļāđāļāļĨāļāļĢāļĩāđāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļķāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āļāļāļāļāļļāļāđāļŦāļĄāļēāļ°...
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมāļāļīāļāđāļāđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļĄāļāļāļĢāđāļāļąāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļēāļĄāļąāļĒāđāļĨāļ°āļ§āļąāļāļāļ?āļĢāļĢāļĄāļĢāļđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļ, āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§,...
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