SmokeFree

SmokeFree

SMOKEFREE āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļīāļāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļžāļ§āļīāļ–āļĩāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļīāļāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļœāđˆāļēāļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ§āļ›āļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ?āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ?āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ 90% āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļ›āđ„āļāđˆāļ‡āļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļĄāļēāļ SMOKEFREE āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāļ”āļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš Java āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļŦāļąāļ§ SMOKEFREE...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

WeightTrack

WeightTrack

āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļēāļŸ āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™:      āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™      āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ      āđ€āļĄāļ•āļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ”āļ­āļīāļĄāļžāļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨ      āļ”āļđ BMI      āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ / āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ      āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰      āļāļĢāļēāļŸāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™      āļŠāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™ CSV / TXT āļˆāļļāļ”āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļŸāļ‹ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļĢāļēāļš āļœāļĄāđ€āļĨāđ‡āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļĢāļŦāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĩāļžāļĩāđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļē āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

bmi-bmr

bmi-bmr

āļ„āļģāļ™āļ§āļ“ (āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨ Mody) āļ„āđˆāļēāļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ° BMR (āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ) āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđ€āļāđ‡āļšāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ” āđ† āļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ”āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļĢāļēāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ:...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Life Expectancy Calculator

Life Expectancy Calculator

āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆ? āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļīāļ—āļ?āļīāļžāļĨāļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ™āļĩāđ‰ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ•āļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

ENumbers

ENumbers

āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ E āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡ āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐ; āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ–āļ™āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ”āļ­āļ‡ (āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđ) āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāđŠāļēāļ‹āļ‹āļąāļĨāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ„āļ§āļ™āđŒāļšāļēāļ‡ āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ–āļ·āļ­āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĻāļ•āļ§āļĢāļĢāļĐāļ—āļĩāđˆ 20, āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļ?āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒ āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āđāļˆāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ­āļšāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāļāļąāļ™ āļ•āđ‰āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ & quot; āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļ‚ E & quot; āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢ Alimentarius Codex...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Masszazs

Masszazs

āļ™āļ§āļ”āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ° freash āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđāļĨāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 5 āļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļšāļīāļ•āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļļāļ—āļīāļĻāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāđ€āļ§āļĨāļē āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

KCal

KCal

āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ Calorie Counter āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļąāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē `Hamper` āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ•āļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļīāļĄāļžāļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™ āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļ§āļīāļ?āļĩāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āđˆāļēāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļŠāļ™āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđāļšāļšāļžāļāļžāļēāļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļē...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

BodyMeter

BodyMeter

āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļĄāļ§āļĨāļāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš internationaly āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļ“āļē āđ€āļĢāļē highlited āđ‚āļ‹āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļœāļĨ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

DietPlanner

DietPlanner

āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ āđāļ–āļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļŠāđ‰āļ‹āđ‰āļēāļĒāļ‚āļ§āļēāļ›āļļāđˆāļĄāļĨāļđāļāļĻāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ / āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļšāļ—āļ§āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม