Stretching

Stretching

คู่มือการออกกำลังกายที่จะปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการใช้พลังงาน การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ต้องย้ายส่วนหนึ่งของร่างกายไปยังจุดที่มีการเพิ่มขึ้นในการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่สามารถเรียกการออกกำลังกายยืด การยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้ทั้งแข็งขันหรืออดทน ที่ใช้งานยืดเกิดขึ้นเมื่อคนทำยืดเป็นหนึ่งในการถือครองส่วนหนึ่งของร่างกายในตำแหน่งยืด Passive ยืดเกิดขึ้นเมื่อมีคนอื่นย้ายคนไปยังตำแหน่งยืดและจากนั้นถือเป็นบุคคลที่อยู่ในตำแหน่งสำหรับเวลาที่กำหนด ครอบคลุมต่อไปนี้การออกกำลังกายยืด: - คอ - ไหล่หลังและหน้าอก - แขนข้อมือและมือ - ลำต้นล่าง - สะโพก - หัวเข่าและต้นขา - เท้าและน่อง ประโยชน์ของการยืดกล้ามเนื้อ - เพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแกร่ง (กล้ามเนื้อความอดทน) และแข็งแรงของกล้ามเนื้อ -...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Superior Lifestyle

Superior Lifestyle

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสร้างสรรค์จริงๆสามารถเพิ่มโอกาสของการใช้ชีวิตที่ยาวนานและดี หยุดสูบบุหรี่กินยองใย,...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Swedish Quit Smoking program

Swedish Quit Smoking program

Nicotinells มือถือหยุด R & ouml; Ka-Programs - Heart & auml; LP เป็นเสมอ & auml; R กับคุณ N & auml; การ R & Beh ouml; VS! เอ็ม & Aring; Ste F & ouml; r ทุกคนที่ต้องการที่จะหยุด R & ouml; Ka และ Beh & ouml; เหนือ HJ เล็กน้อยพิเศษ & auml; แผ่นเสียงหรือที่สมบูรณ์แบบ G & Aring; เวอร์จิเนีย V & auml; N หรือสมาชิกในครอบครัวที่ควรจะหยุด R & ouml; Ka หรือได้รับการกำจัดยาเสพติดของพวกเขาเพื่อนิโคติน . ต่อการใช้งานและ Aring; ller และวัว; R & Aring; D และแรงบันดาลใจในการเป็น R & ouml; kfri และวัว; การทดสอบของแรงจูงใจและ nicotinbeg & auml; R HJ & auml; LP หยุด R & ouml; Ka และ V & auml; LJA R & auml; TT nikotinl & auml; ยา และวัว; หมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญในความต้องการเฉียบพลันของการสนับสนุนส่วนบุคคล และวัว; เกมซูโดกุ N & auml; คุณ Beh & ouml; Ver T & auml; Nka P & Aring; อนึ่ง ดาวน์โหลดและหยุด R & ouml; Ka...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Swine Flu v1.0

Swine Flu v1.0

คุณต้องมีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยว H1N1 / ไข้หวัดหมู? โปรแกรมมือถือนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับ H1N1 / ไข้หวัดหมูที่ออกโดยสหรัฐศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) .Information แบ่งตามสาขาวิชาและคำถามที่สำคัญ นี่คือบางส่วนคุณสมบัติที่สำคัญของ & quot คือ SwineFlu & quot ;: & middot; คำถามและคำตอบที่สำคัญ & middot; ข้อเท็จจริงที่สำคัญ & middot; ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่และสุกร & middot; กระบวนการคัดกรอง & middot; ข้อมูลสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแล & middot; ข้อมูลสำหรับผู้ให้บริการดูแลเด็ก & middot; คำแนะนำสำหรับแพทย์ในการป้องกันและรักษาในเด็กเล็ก & middot; คำแนะนำสำหรับการบริการด้านการแพทย์ฉุกเฉิน (EMS) ระบบการจัดการผู้ป่วยที่มีการยืนยันหรือสงสัยว่าติดเชื้อ & middot; ผู้หญิงแนะแนวการตั้งครรภ์ระหว่างกาลและไข้หวัดหมู & middot; คำแนะนำเกี่ยวกับการเก็บรวบรวมตัวอย่างการประมวลผลและการทดสอบสำหรับผู้ป่วย & middot;...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

SwineFlu

SwineFlu

คุณต้องมีข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยว H1N1 / ไข้หวัดหมู? โปรแกรมมือถือนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับ H1N1 / ไข้หวัดหมูที่ออกโดยสหรัฐศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ข้อมูลจะถูกแบ่งตามสาขาวิชาและคำถามที่สำคัญ & middot; คำถามและคำตอบที่สำคัญ & middot; ข้อเท็จจริงที่สำคัญ & middot; ยาต้านไวรัสไข้หวัดใหญ่และสุกร & middot; กระบวนการคัดกรอง & middot; ข้อมูลสำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแล & middot; ข้อมูลสำหรับผู้ให้บริการดูแลเด็ก & middot; คำแนะนำสำหรับแพทย์ในการป้องกันและรักษาในเด็กเล็ก & middot; คำแนะนำสำหรับการบริการด้านการแพทย์ฉุกเฉิน (EMS) ระบบการจัดการผู้ป่วยที่มีการยืนยันหรือสงสัยว่าติดเชื้อ & middot; ผู้หญิงแนะแนวการตั้งครรภ์ระหว่างกาลและไข้หวัดหมู & middot; คำแนะนำเกี่ยวกับการเก็บรวบรวมตัวอย่างการประมวลผลและการทดสอบสำหรับผู้ป่วย & middot;...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Tanda Di Bawah Botol Plastik Java

Tanda Di Bawah Botol Plastik Java

มาร์คตามที่ขวดเป็นรหัสที่ออกโดยสมาคมอุตสาหกรรมพลาสติกในปี 1998 ในประเทศสหรัฐอเมริกาและตามด้วยระบบรหัสสถาบันพัฒนาเช่น ISO (องค์การระหว่างประเทศเพื่อขอรับ) Tanda di bawah botol ITU merupakan Kode YG dikeluarkan สมาคมอุตสาหกรรมพลาสติก Pada Tahun 1998 di Amerika Serikat แดน diikuti โอ Lembaga-Lembaga Pengembangan Sistem Kode, Seperti ISO...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Temperature Tracker

Temperature Tracker

ตอนนี้ติดตามเกี่ยวกับแอมป์ของคุณและ; ครอบครัวของคุณสุขภาพ .. !! ใช้โปรแกรมนี้เพื่อติดตามความเคลื่อนไหวของอุณหภูมิในร่างกายของพวกเขาหากพวกเขามีไข้ ใส่ของคุณและระยะการอ่านอุณหภูมิของร่างกายสมาชิกในครอบครัวของคุณทุกวัน / ในแอพลิเคชัน คุณและแพทย์ของคุณสามารถวิเคราะห์ประวัติศาสตร์การทดสอบได้อย่างถูกต้อง ดูงานนำเสนอกราฟิกของการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายของคุณและติดตามความคืบหน้าของการมีสุขภาพที่ แสดงการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและทำให้เกิดการวัดไข้ อาการ & amp; เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณอ่านในการควบคุมและแอมป์; ปรับปรุงอุณหภูมิของร่างกายของคุณ! อุปกรณ์ที่รองรับLG CB630, LG CB630 Invision, LG GW300, LG GW550, LG HB620, LG HB620T, LG KB620, LG KC780, LG KF350C, LG KT610, LG KU580, LG LX600, LG ออกเทน, LG ทาวน์ C300, LG VX9900, Nokia 6700 Slide โนเกีย 6760 สไลด์โนเกีย 6790 สไลด์โนเกีย 6790 ไฟกระชาก, Nokia C3-00, Nokia E5-00, Nokia E61, Nokia...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม