Gym Logs

Gym Logs

โปรแกรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ผมทำเพื่อเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายที่โรงยิมของฉันและการวัด สำหรับการปรับปรุงโปรดไปที่ www.p3kb.com/download URL นี้อัพเดท 19 สิงหาคม 2008 * เพิ่มมุมมองการออกกำลังกายในการออกกำลังกายใหม่ 8 กรกฎาคม 2008 * กลศาสตร์การเพิ่มการออกกำลังกาย * แก้ไขปัญหาดูในรุ่น 2.5.8 2 กรกฎาคม 2008 * บันทึก บันทึกได้เร็วขึ้น (ตอนนี้ 3-5 วินาทีบนโทรศัพท์ W660i ของฉัน =)) * เลือกการออกกำลังกายจากการออกกำลังกายเพิ่มตามส่วนของร่างกายที่ 26 มิถุนายน 2008 * นับเมนูหลัก measument * เมนูหลักออกกำลังกายการออกกำลังกายนับ * เมนูหลักนับ * รายชื่อการใช้สิท?ิ (เพิ่ม / แก้ไข / ลบคำแนะนำการออกกำลังกาย) * การออกกำลังกายโดยส่วนหนึ่งของร่างกาย * ลบทุกการออกกำลังกาย / วัด / การออกกำลังกาย * เลือกการออกกำลังกายจากการออกกำลังกายเพิ่ม 16 มิถุนายน 2008 * รายชื่อวัด Reversed เรียงลำดับรายการ * การออกกำลังกาย Reversed...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

ปัจจุบันชีวิตที่เต็มไปด้วยความตึงเครียดและไม่มีใครรอดพ้น สำหรับคนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ชีวิตยังคงเป็นเรื่องยากมากขึ้นขณะที่พวกเขาต้องรับมือกับเวลานานในการเดินทางและการจราจรติดขัด...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Body Surface Area Calculation

Body Surface Area Calculation

มันถูกใช้เพื่อคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกายของบุคคลด้วยความช่วยเหลือของความสูงและน้ำหนัก Haycock สูตรที่ใช้ในการคำนวณพื้นที่ผิวของร่างกายของคน ผลที่ได้จะถูกตัดหลังจากสามตัวเลขหลังจุดทศนิยม...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Intervals (Java)

Intervals (Java)

สามารถนำมาใช้กับเหตุการณ์ในเวลาสำหรับการเล่นกีฬาออกกำลังกายโยคะสมา?ิการฝึกอบรมการพูด, การประชุม ฯลฯ วางแผนการปฏิบัติของคุณและให้ช่วงเวลาที่จะให้คุณทราบเมื่อมีการเริ่มต้นในแต่ละขั้นตอนมีการเตือนนับถอยหลังเลือกเสียงที่แตกต่างกันและผ่านไป / ครั้งที่เหลือ มันทำอะไร? - เป็นครั้งช่วงเวลาหรือกิจวัตรการออกกำลังกายให้เสียงและพร้อมรับคำหลักจอแสดงผลขนาดใหญ่สำหรับช่วงเวลาแต่ละขั้นตอน แสดงให้เห็นว่าเวลาที่ผ่านไปและเวลาที่เหลืออยู่ให้เสร็จสมบูรณ์เฟส เลือกให้นับถอยหลังสู่การออกกำลังกายต่อไปหรือระยะเวลาที่เหลือ บางชุดตัวอย่างของช่วงเวลาที่จะถูกรวมอยู่แล้ว แต่คุณยังได้รับอนุญาตให้คุณสามารถสร้างของคุณเองเหมาะกับความต้องการของคุณเองโดยเฉพาะ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Stretching

Stretching

คู่มือการออกกำลังกายที่จะปรับปรุงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการใช้พลังงาน การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ต้องย้ายส่วนหนึ่งของร่างกายไปยังจุดที่มีการเพิ่มขึ้นในการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่สามารถเรียกการออกกำลังกายยืด การยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้ทั้งแข็งขันหรืออดทน ที่ใช้งานยืดเกิดขึ้นเมื่อคนทำยืดเป็นหนึ่งในการถือครองส่วนหนึ่งของร่างกายในตำแหน่งยืด Passive ยืดเกิดขึ้นเมื่อมีคนอื่นย้ายคนไปยังตำแหน่งยืดและจากนั้นถือเป็นบุคคลที่อยู่ในตำแหน่งสำหรับเวลาที่กำหนด ครอบคลุมต่อไปนี้การออกกำลังกายยืด: - คอ - ไหล่หลังและหน้าอก - แขนข้อมือและมือ - ลำต้นล่าง - สะโพก - หัวเข่าและต้นขา - เท้าและน่อง ประโยชน์ของการยืดกล้ามเนื้อ - เพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแกร่ง (กล้ามเนื้อความอดทน) และแข็งแรงของกล้ามเนื้อ -...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

Ghajini - Ultimate Workout 1.0

Ghajini - Ultimate Workout 1.0

โปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุด Ghajini ของคุณสมบัติการออกกำลังกายยืดอุ่นเครื่องกิจวัตรและชุดที่สามของการออกกำลังกายแต่ละความทะเยอทะยานมากขึ้นกว่าที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยใน Aamir คำแนะนำที่สำคัญเกี่ยวกับอุปกรณ์หัวใจและการเริ่มต้นในโปรแกรมของคุณของการออกกำลังกาย สำหรับ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

MITT (Mobile Interval Training Timer)

MITT (Mobile Interval Training Timer)

เป็นโปรแกรมที่ช่วยให้คุณทำซ้ำของความเร็วสูง / ทำงานเข้มตามระยะเวลาที่เหลือหรือกิจกรรมที่ต่ำ คุณสามารถกำหนดระยะเวลาในการทำงานเวลาการเตือนระยะเวลาในการพักผ่อนและคุณสมบัติอื่น ๆ บาง (สี, เสียง, ฯลฯ ) เมื่อคุณได้ตั้งขึ้นมาออกกำลังกายของคุณคุณสามารถบันทึกและจากนั้นเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วระหว่างการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ รุ่นทดลองถูก จำกัด ไว้ที่ 10...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม

FitSync

FitSync

FitSync ช่วยให้คุณมีสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปเพื่อเพื่อนออกกำลังกาย ... ดาวน์โหลดโปรแกรมการฝึกอบรมฟรีเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายของคุณและเปรียบเทียบประสิท?ิภาพการทำงานของคุณกับชุมชนทั่วโลก กล้ามเนื้อ & amp; การออกกำลังกาย เครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องการจากสหายออกกำลังกายมือถือ ... Hyper-ที่มีประโยชน์กับพอร์ทัลออนไลน์ซิงค์โทรศัพท์ของคุณกับบัญชี FitSync.com เครือข่ายกับคนอื่น ๆ ... สุดยอดการออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นเพื่อนสนิทของผู้ชาย FitSync เป็นสิ่งที่ใกล้กับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลไม่มีค่าใช้จ่ายที่มีขนาดใหญ่และทุกตะโกน โปรแกรมการออกกำลังกายที่สามารถดาวน์โหลดได้ติดตามความคืบหน้าของคุณเข้าสู่ระบบการออกกำลังกายของคุณบนโทรศัพท์ของคุณเปรียบเทียบผลของคุณกับส่วนที่เหลือของประเทศถ้าคุณเลือกที่ ข่าวสุขภาพ   ฟรีออกกำลังกาย ...

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม