ฟรีที่มีประโยชน์ ฟิตเนส การใช้งานสำหรับ Nokia 515

เป็นลูกค้า Java ฟรีสำหรับโทรศัพท์มือถือที่จะช่วยคุณในการบันทึกและติดตามความคืบหน้าออกกำลังกายของคุณ จะช่วยให้ผลการฝึกอบรมที่จะเก็บได้อย่างง่ายดายและอัปโหลดไปยังเว็บไซต์ Gymlog สำหรับภาพรวมดีกว่าสถิติและสำหรับการแบ่งปันผลระหว่างร่วมการฝึกอบรม GymLog ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณ มีถูกสร้างขึ้นไม่มีอยู่ในชุดหรือตัวแทนรูปแบบและไม่มีการปฏิบัติที่กำหนดไว้ล่วงหน้า โครงการเหล่านี้ได้รับการออกแบบโดยคุณ เพียงแค่เลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการที่จะดำเนินการจากพื้นที่เก็บข้อมูลการออกกำลังกายและสร้างกิจวัตรประจำวันส่วนตัวของคุณ เป็นความคืบหน้าคุณสามารถสร้างกราฟเพื่อแสดงให้เห็นการปรับปรุงของคุณ การออกกำลังกายที่บันทึกได้นานถึงสามคน บันทึกการฝึกอบรมเป็นเครื่องมือที่จำเป็นในการออกกำลังกาย &...

Log your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...

นี้เป็น app ฝึกโยคะเหมาะสำหรับทุกระดับ - เริ่มต้นกลางและระดับสูง...

ผู้ช่วยน้ำหนักการฝึกอบรมสำหรับโทรศัพท์มือถือ ใช้โทรศัพท์ของคุณไปออกกำลังกาย, & nbsp; เป็นนาฬิกาจับเวลา, & nbsp; เป็น Notepad & nbsp....

U-Mon สำหรับโทรศัพท์มือถือสามารถวัดการเต้นของชีพจรปัจจุบันของคุณชีพจรส่วนที่เหลือของคุณคำนวณเงินสำรองอัตราการเต้นหัวใจของคุณดำเนินการทดสอบเดินแสดงทั้งหมดโซนเป้าหมายส่วนบุคคลจากการอุ่นเครื่องกับการฝึกอบรมฮาร์ดคอตัดโปรแกรมการฝึกอบรม, ปรับเป็นเงื่อนไขของคุณ การเพิ่มขึ้นของการคำนวณแคลอรี่หลังการออกกำลังกายและอื่น ๆ ... รวมระเบียนทั้งหมดของคุณเพื่อให้โหมดการฝึกอบรมบุคคลที่ดีที่สุด...

สามารถวัดการเต้นของชีพจรปัจจุบันของคุณชีพจรส่วนที่เหลือของคุณคำนวณเงินสำรองอัตราการเต้นหัวใจของคุณดำเนินการทดสอบการเดินเท้าร็อกแสดงทั้งหมดโซนเป้าหมายส่วนบุคคลจากการอุ่นเครื่องกับการฝึกอบรมไม่ยอมใครง่ายๆ, ปรับโปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการออกแบบเป็นพิเศษปรับเป็นเพิ่มเงื่อนไขของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย . รวมระเบียนทั้งหมดของคุณมีโหมดการฝึกอบรมที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณสามารถลดน้ำหนัก�?รรมชาติเสริมสร้างร่างกายของคุณเพิ่มระดับการออกกำลังกายของคุณ sportiest สามารถวัดความคืบหน้าของรัฐในปัจจุบันและอื่น ๆ อีกมากมาย U-Mon...

ถูกต้องมากที่สุด Heart Rate Monitor วัดชีพจรของคุณได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง นอกจากนี้จะบันทึกช่วง 20 วัดชีพจรของคุณ ไม่มีอุปกรณ์พิเศษสายหรือฮาร์ดแวร์ที่จำเป็น 1. เปิดด้านฝ่ามือของคุณหงายขึ้น 2. วางดัชนีของคุณและนิ้วกลางของมือตรงข้ามของคุณบนข้อมือของคุณประมาณ 1 นิ้ว (2.56 เซนติเมตร) ด้านล่างฐานของมือของคุณ 3. กดนิ้วมือของคุณลงในป่าระหว่างเส้นเอ็นกลางของคุณและกระดูกด้านนอกของคุณ คุณควรจะรู้สึกกระเพื่อม - ชีพจรของคุณ 4. กดปุ่มเริ่มต้นและนับ 10 จังหวะแล้วกดปุ่มอีกครั้ง อีกวิ�?ีที่นิยมในการวัดอัตราการเต้นของชีพจรเป็นโดยการวัดได้ที่คอ (carotid ชีพจร) นี้จะสะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างการออกกำลังกาย แต่เมื่อการเต้นของชีพจรที่คอวางปลายนิ้วของคุณเบา ๆ...

pulsemeter ถูกต้อง - ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจวัดและบันทึกอัตราการเต้นหัวใจของคุณ...

เพื่อบรรลุเป้าหมายของคืนจากกล้ามเนื้อหลักในด้านโภชนาการเพาะกายและการฝึกอบรม...

จะนับขั้นตอนของคุณในระหว่างวันทำงานในโหมดเบื้องหลัง - ตามที่เรียกร้องการตรวจสอบนี้จะอยู่ในรูปทรงที่ดีที่คุณต้องทำอย่างน้อย 10,000 ขั้นตอนวัน ควรจะทำงานในทุกโทรศัพท์ SE เคลื่อนไหว...